Vestland Bedriftsidrettskrets arrangerer Ti På Topp Vinter Bergen fra 1. desember, og Telesport har igjen inngått ein avtale som gjer at medlemmane kan delta utan å betale deltakaravgifta på kr 200. Påmeldingskode for gratis deltaking blir sendt på epost til alle medlemmar. Hugs å velge bedrift "Telenor" (ikkje Telesport denne gangen) når du melder deg på. Dersom du treng guiding for riktig registrering i appen kan du sjå på oppskrifta med skjermbilder fra i fjor som ligg her: Ti på Topp Vinter 2023/24.

Mange har vore med på Ti På Topp tidlegare og kjenner opplegget. For dei som ikkje er kjent med opplegget, kan du lese meir her: Ti på Topp Vinter

Fine fjell og andre turmål i Bergen - også på vinteren

Med Ti På Topp appen får du tips til ca 15 turmål i Bergen og god guiding på korleis du kjem deg dit. Det er også eit poengsystem der ein kan vinne premiar. I motsetning til sommarkonkurransen er det ikkje nødvendig å besøke mange turmål for å kunne vinne premiar. Alle som har 15 poeng er med i trekninga. I tillegg vil vi også denne gangen ha internpremiering i Telesport som ein ekstra motivasjon. Her kan alle vinne, men dess fleire poeng du har, dess større blir vinnarsjansane.

Ti På Topp Vinter har stort sett enkle turmål som ein kan rekke i det korte dagslyset eller som er enkle å gå med hodelykt. Nokre er til og med opplyst av lysløyper. Ein finn også lengre turar for dei som ønsker det. Sjølv om ikkje alle turane er så lange, er det viktigaste å kome seg litt ut også på vinteren. Det er bra for helsa og gir nytt overskudd. Vi håper mange lar seg inspirere til å kome seg ut på tur. Ta gjerne med familien eller ein kollega!

Ta kontakt med Helge Ytre-Hauge eller andre i styret om du ikkje har mottatt koden eller har andre spørsmål om opplegget. Koden vart sendt 28.11. ca kl 17:05 fra "Telesport Bergen nyhetsbrev@email.newsletter-bloc.no".

Legg gjerne ut bilder og tips fra turane til inspirasjon for oss andre!

Fredag 08.11 og lørdag 09.11 møttes 34 kolleger for tidenes første Telemesterskap i Padel.

Arrangørbyen var  nydelige Bergen, men over halvparten var tilreisende fra Oslo, Trondheim, Ålesund, Kongsvinger og Gjøvik. Flere kom også innom kontoret på Kokstad for å hilse på kolleger og  spise lunsj.

Fredagen spilte vi lagturnering. Det var satt opp 4 grupper med 4-5 lag i hver av gruppene. De 2 beste gikk videre til et A-sluttspill og 3-4 plassene gikk videre til B-sluttspill.

Da bar det over i kvartfinaler, semi- og til slutt finaler, så det ble mye padelspill denne dagen. Det var også tydeligvis mange kolleger som hadde gitt beskjed om at kampene kunne streames live. I hvert fall tydet statistikken på det underveis 😊

For de spesielt interesserte kan Bane 5 sees her; https://matchi.tv/watch?s=ss2qxpbjeo4  (finalen foregikk fra ca 5.03 til ca 5.40 ut i videoen.) og Bane 4 kan sees her; https://matchi.tv/watch?s=9us5n3qzumt. Videoene ligger faktisk på 15 og 18 plass over de mest sette videoene der noen gang, så det var mange som ønsket å se 😊 Alle resultater fra dagen kan for øvrig sees her; https://www.mytournament.info/28020

Under slike arrangement blir det selvsagt avholdt en høytidelig bankett med tilhørende pen bekledning. En nydelig 3-retters med god drikke til. Premiene for lagturneringen ble delt ut, og arrangørbyen stakk av med 1.plass ved Daniel Eidesund og Morten Charlsen. 2.plass gikk til Shah Asad Ali og Henning Ustgård med Jon Line og Ingar Glenn Pedersen på en finfin 3.plass da de vant bronsefinalen. Allan Granum stilte villig opp som Quizmaster og bidro til en kjempegod stemning i lokalet utover kvelden.

Lørdag kl 10 var vi i gang igjen på padelsenteret. Da var det turneringsformen Mexicano som sto på agendaen. Her fikk man ny partner for hver kamp som i utgangspunktet var på samme nivå basert på poeng underveis på lørdagen. En fin variant som gjør at det blir mange jevne kamper uansett hvilket nivå man er. Vi spilte i rundt 3 timer, med effektivt spill på ca 2t på hver. I denne turneringen var det Ingar Glenn Pedersen som tok 1.plassen foran Daniel Eidesund på 2. og Mathias Rangjord på en flott 3.plass.

Tusen takk for denne gang! Vi gleder oss allerede til den 2.utgaven av Telemesterskapet i Padel! Kanskje med enda flere deltakere? Bare å spre ordet!

Bildekarusell: https://web.min-sky.no/carousel/CBxqHScwRaK3s8yNqMIkkw/50c8652c-faae-43df-b035-3274965611b3

Vi padles!

Sesongen i Telenor Games i Bergen går fra haust til haust. Det betyr at vinnaren etter sesongen blir kåra i den store finalen som vi dei siste åra har hatt i slutten av august.  Du finn fyldig dekning av finaleøvelsen i Rebusløp og finale i Telenor Games.

Før finalen var det dei tre laga B-laget, KON-KAMeratene og Team Top Floor som hadde rykka litt i frå. Akessalliansen og Telechubbies var på skuddhold, men mykje skulle gå galt for dei tre topplaga om ikkje seieren skulle enda blant eit av desse. Og det viste seg på nytt at desse laga leverte solide resultat, også i finaleøvelsen. Når B-laget like godt gjekk heilt til topps i rebusløpet, var ikkje spenninga den aller største før vandrepokalen skulle delast ut til vinnaren av heile Telenor Games sesongen. 

Her ser vi B-laget med vandrepokalen omgitt av dei andre premievinnarane fra Team Top Floor (nr 2) og KON-KAMeratene (nr3), i tillegg til Aksessalliansen som i år var den heldige vinnaren av uttrekkspremien.

Dette er tredje år på rad at B-laget vinner pokalen, og spørsmålet alle dei andre laga stiller seg er korleis dei kan klare å stoppe B-laget? Trøsten får vere at det er fine premiar også til nr 2 og 3. Og ikkje minst får eit tilfeldig lag blant dei andre ein like fin premie som vinnarlaget. Ein liten vri på den siste trekninga i år var at antall lodd i trekninga vart vekta med deltakarpoenga ein har samla gjennom sesongen. Dermed fekk dei som har stilt opp jamt og trutt gjennom sesongen ein ekstra sjanse til å vinne. I år var det Aksessalliansen som vant denne trekninga. Vinnarlaga kan glede seg over gavekort på Vestkanten Opplevelser der laga f.eks. kan bowle eller spele minigolf, eller kanskje prøve seg på karaoke i oppladinga til neste sesong.

Oppsummering etter alle øvelsane i Telenor Games 2023-24

Og slik ser altså poengsummane ut

Som vi ser over har B-laget levert solide resultat gjennom heile sesongen og med 17 poeng i snitt pr øvelse er det ikkje lett å slå denne gjengen. Men gjennom sesongen er det fleire lag som har vunne enkeltkonkurransar. Telechubbies opna sterkt med seier i Shuffleboard i fjor haust. Så var det KON-KAMeratane sin tur i Padel, før B-laget tok sin først seier i den nye øvelsen «Gåte». Leirdueskyting var også på programmet for første gang, og her delte Aksessalliansen og Lag X seieren. Så var det KON-KAMeratane sin tur igjen i frisbee-golf, før altså B-laget tok heim pokalen med seier i rebusløp-finalen.

Øyvind Spilde har som Telenor Games ansvarleg i styret stått i spissen for mange av øvelsane, men med god hjelp frå bl.a. Siv og Halvor i styret. Men også andre har bidradd gjennom sesongen. KON-KAMeratene og B-laget ved Liz og Grzegorz tok ansvar for den nye øvelsen Gåte, og i rebusløpet var Team Top Floor, Aksessalliansen og Telesnuppene representert på arrangørsida. I neste sesong håpar vi at enda fleire vil melde seg og bidra med gjennomføring av arrangementet. Og styret er også veldig interessert i innspel til øvelsar vi kan bruke i Telenor Games. Og først og fremst håper vi alle blir med vidare i ny sesong. I år har vi vore over 60 deltakar. Det er eit imponerande antall, men vi håper på enda fleire neste år.

Som kjent er sesongen 2024-25 alt i gang. Kick-off med nye øvelsar vart gjennomført på Kokstad 5. november. Om du ikkje har fått meldt deg på Telenor Games, så er det ikkje for seint å bli med på sesongen som nettopp har begynt. Ta kontakt med Øyvind eller nokon i styret, eller eventuelt med nokon du kjenner på eit av dei andre laga. Hugs at sjølv om du ikkje kan delta kvar gang, er det muleg å vere med på eit lag.

Sykle til jobben

Når vi først var i gang med premieutdeling i Telenor Games og Rebusløpet vart det også trekt ut eit par premiar blant deltakarane i årets Sykle-til-jobben aksjon. Leiar i sykkelgruppa, Ole Jostein Ressem, drog i gang aksjonen og stod også for premieutdelinga. Dei heldige vinnarane vart Svein-Magne Torsvik og Frode Nyhammer.

Mykje har skjedd i Telesport-regi denne hausten, og det starta med eit kjempearrangement like etter sommarferien. Rebusløp eller rebusvandring, dvs ein kombinasjonen av rebusoppgaver og byvandring, har blitt ein tradisjon og har dei siste åra inngått som ein av øvelsane i Telenor Games. Fredag 23. august var det igjen klart for rebusløp og 6 lag var klare til å prøve seg på oppgaver frå den nykomponerte arrangørkomiteen.

For første gang på mange år fekk vi tradisjonelt Bergens-ver med nedbør og samlinga med utdeling av oppgaver ved Den Blå Steinen gjekk defor raskt, og dei fleste laga fann nok ein plass innandørs der dei kunne gå i gang med oppgaveløysinga. Dei 35 deltakarane vart i år altså delt inn i 6 lag. Inndelinga var i hovudsak gjort etter Telenor Games, men sidan nokre av laga hadde litt få deltakarar var det fire lag som vart slått saman til to lag. Likevel vart det gjort på ein slik måte at det fortsatt var ein open kamp i Telenor Games samandraget.

Litt våt start på årets rebusløp

Laga fann fort ein tørr plass for oppgaveløysing

Mens laga var ute i byen og løyste oppgaver jobba komiteen med å få målområdet klart. Arrangørkomiteen hadde funne eit nytt lokale som viste seg å vere perfekt til eit slikt arrangement. Vi disponerte «Loftet» i Kulturhuset Bergen (i Vaskerelven 8). Der hadde vi mulegheit for servering av mat og drikke, plass til premieutdeling og nødvendig utstyr for å gå gjenmom oppgaver og svar.

Lokalet i Vaskerelven blir gjort klart til mottak av rebusløpdeltakarane

Når klokka nærma seg 20 begynte laga å finne fram til mål. I år var det innført poengtrekk for kvart 5 minutt forseinka innlevering, og det bidrog nok til at dei fleste laga var på plass i tida. Dei som klarte å løyse alle 20 rebusoppgavene måtte finne ein måte å kome seg rundt til alle måla avmerka i figuren under. Ein må rekne med å gå 5 km for å besøke alle måla, og kanskje meir om ein virrer litt rundt. Så litt fysisk aktivitet blir det sjølv om det ikkje er hovudformålet.

Løypeavgrening og årets rebusmål (Lage fekk kun eit kart med den raude avgrensingsramma, og måtte sjølvsagt finne adresse sjølv).

B-laget er i mål nokre minutt før tidsfristen og ser sjølvsikre ut etter innlevert besvarelse. Er det dårleg nytt for dei andre laga og betyr det at B-laget planlegger å klatre oppover fra fjorårets 3-plass?

Mens juryen gjekk gjennom innleveringane fekk vi servert gryterett som såg ut til å falle i smak. Juryen hadde kanskje eit håp om at det også skulle dempe protestane når fasiten vart gjennomgått, men som vanleg viste det seg at fleire av løysingane førte til protestar og heftige diskusjonar. Til slutt kom vi likevel gjennom og det viste seg at diskusjonspunkta uansett ikkje påverka rekkefølgen. Men 20 oppgaver kunne ein i teorien oppnå 40 poeng. Komiteen hadde forsøkt å lage oppgaver slik at dei flieste skulle klare å løyse nokså mange oppgaver samtidig som det skulle vere muleg å skille laga. Det viste seg at vart ganske bra treff, og poengsummane varierte til slutt fra 19 til 34 når også straffepoeng var tatt med. Under ser vi resultata, og det var altså B-laget som gjekk til topps tett følgt av Lag X og Team Top Floor.

Resultat i rebusløpet 2024 (laga med lik poengsum var dei samanslåtte laga i rebusløpet)

Her ser vi topp-3-laga i årets rebusløp. Vinnarane B-laget foran Lag X og Team Top Floor.

Dermed vart det medaljar til B-laget og dei tok med seg full score fra denne øvelsen inn i Telenor Games samandraget. Meir om korleis det gjekk i Telenor Games samandraget finn du i Telenor Games Pokalen er delt ut for 2024.

Arrangørkomiteen mottok også ein velfortent takk og blomsterbukett fra Telesport som takk for eit flott arrangement og ein fantastisk jobb i forkant og under arrangementet. Stor takk til Beate, Asbjørn, Helge og Anja! (Beate var ikkje tilstades, men var sentral i oppgaver og anna planlegging). Komiteen hadde i år Helge og Anja som nye medlemmar i tillegg til dei erfarne arrangørane Beate og Asbjørn. Som annonsert tidlegare er det opent for fleire personar i komiteen, så kan du tenke deg å vere med på å tenke ut oppgaver til neste år så er det berre å gi beskjed til styret eller ein av dei i komiteen. Det blir ganske sikkert rebusløp også neste år.

Arrangørkomiteen

Var du ikkje med på rebusen og lurer på nivået? Her er nokre oppgaver du kan prøve deg på:

Denne klarte samtlige lag å finne ut av, og tok dermed turen til Festplassen.

Denn var litt verre, men heile 4 av laga fant riktig svar. I tillegg måtte ein svare på «Hvor mange hjerter er tagget på inngangsdøren (inne i korridoren)?

Tilsynelatande enkel rebus, men ei av dei vanskelege oppgavene som kun 2 av laga klarte å svare på.

Dette viste seg å bli årets nøtt, og den einaste oppgava som ingen av laga klarte å finne ut av innanfor tidsrammene. Dermed var det heller ingen som klarte å svare på «Når stenger det på fredag ifølge teksten på inngangsdøren?

Tirsdag 05.11 gikk den første konkurransen i årets Telenor Games av stabelen. Vi var 33 Telenorere som var ivrige på å komme i gang med ny sesong, og på programmet denne tirsdagskvelden stod bespisning av pizza etterfulgt av en ny øvelse i Telenor Games sammenheng, nemlig kastearm😊

Etter premiering av ti på topp og gjennomgang av dagens konkurranse, så gikk vi i gang med øvelsene.

For mest mulig effektivitet delte vi oss inn i to grupper a fire lag med Ringspill, Bean-bag og Frisbeegolf på menyen. Oppgaven var relativ enkel med flest mulig treff pr stasjon delt på antall deltagere pr lag.

Etter ca 1 times kasting var det til slutt gjengen på B-Laget som igjen stakk av med seieren med Team Top Floor på andreplass etterfulgt av Aksessalliansen som nummer tre.

Vi gratulerer så mye 😊

Vel gjennomført alle sammen og vi gleder oss allerede til neste øvelse på nyåret en gang.

Mvh

Styret

Hei alle medlemmer i Telesport Bergen!

Det nærmer seg ny sesong av Telenor Games, og det er tid for å melde seg på. Sesongen 2024/25 vil starte tirsdag 05.11.24 og varer til sommer neste år. Øvelser vil bli planlagt utover sesongen og vi satser på en miks av tidligere slagere og nye innslag. Vi håper både nye og gamle deltagere blir med!

Første øvelse vil finne sted på Kokstad. Det vil bli en blanding av oppgaveløsning og enklere leker. Siden det er sesongstart, vil det bli servert mat og drikke 😊

I år er det to måter å melde seg på:

- En lagleder melder på sitt lag (inntil 8 personer)

- Du melder deg på individuelt og blir plassert på et lag satt sammen av arrangøren

En melder seg på ved å sende epost til oyvind.spilde@telenor.no. Lagleder må huske å få med lagnavn og navn og epostadresse til alle du melder på. De som melder seg på individuelt må også huske navn og epostadresse. Skriv også om du kan tenke deg å være lagleder og/eller lagmedlem. Du må være medlem av Telesport for å delta (men påmelding er tillatt før medlemskap er registrert).

Et lag består altså av inntil 8 deltagere, men i hver øvelse er det normalt 4 som er aktive. Det er også mulig å stille med færre enn 4, men da vil en miste deltagerpoeng i konkurransen. I noen av øvelsene, inkludert i en eventuell landsfinale, vil det være en fordel at laget har begge kjønn. Vi oppfordrer derfor alle lag til å stille med en god kjønnsbalanse.

Bruk denne sjansen til å få et avbrekk i hverdagen med morsomme aktiviteter og bli bedre kjent med kollegaer på tvers av soner og avdelinger!

Påmeldingsfrist: Fredag 25. oktober.

Laurdag 28.9. var det igjen duka for verdas brattaste motbakkeløp, og på nytt satte Telenor rekord målt i antall deltakarar. Samanlikna med i fjor (som også var rekord) var vi over 20% fleire som gjennomførte løpet i år, og ein stolt gjeng på 59 deltakarar fra mange Telenor-lokasjonar kunne juble for å ha nådd målet i toppen av Stoltzekleiven.

Telenor-gjengen samla på toppen etter fullført Stoltzen 2024.

Telesport som lokal "arrangør" er stolt over at vi har klart å etablere Stoltzen som eit nasjonalt Telenor-arrangement med støtte fra TIF (Teleidrettsforbundet). Med 21 tilreisande deltakarar vart det igjen ei fin samling av kollegaer på tvers av lokasjonar og avdelingar. Rekrutteringa av nye er også god, og heile 19 var debutantar som fekk sitt første og sjokkerande møte med den bratte løypa. Vi håper mange har fått lyst til å prøve seg også neste år. Og sjølv om mange lokasjonar var representert, med Oslo, Trondheim og Lillehammer/Fåberg i spissen, håper vi at vi neste år kan få med ein enda større del av landet på denne folkefesten i Stoltzen. Vi satte ny rekord med 59 som gjennomførte, men på det meste hadde vi 80 påmeldte i år, så potensialet er enda større. Dessverre dukka det opp ein del skader og logsistikkutfordringar for enkelte, og ikkje minst var det mykje feber o.l som dukka opp den siste veka. Det er vanskeleg å gardere seg mot det, men fleire av dei som måtte melde forfall har alt meldt at det blir revansje neste år.

Når det gjeld resultata, så vart ein av debutantane den raskaste av oss. Sindre kom i mål på sterke 11:33. og med det vart det for første gang Trondheim som hadde raskaste Telenor-deltakar i Stoltzen. Like bak kom Susanne som var med for andre gang, og som i fjor vart ho raskaste kvinne. Med tida 12:08 var ho berre 2 minutt bak raskaste kvinne og nr 10 i klassa 18-34 år - og det ei veke etter å ha gjennomført Oslo maraton! Lars-Arne kapra 3 beste Telenor-tid, og med det vart beste bergensar Hugo på ein fjerdeplass. Til neste år må Bergensgjengen sjå litt på treningsopplegget slik at vi kan matche dei tilreisande i det som skal vere vår heimebane. Det ser ut som trening i hoppbakkane i Trøndelag og på Austlandet har gitt dei gode resultat, så her må vi rett og slett finne mottiltak i Bergen. Den aller beste plasseringa var det likevel ein veteran fra Bergen som oppnådde. Asbjørn gjekk heilt til topps i sin klasse, og eg trur det er første gang vi har hatt ein klassevinnar fra Telenor.

Blå Telenor-skjorter med propell overalt litt før kl 12

Dei fleste av oss har ingen ambisjonar om å hevde oss på resultatlistene, men litt samanlikning mot kollegaer, og ikkje minst mot eigne tidlegare resultat blir det gjerne. Og Stoltzen gir ærlege tilbakemeldingar kvart år på korleis forma har utvikla seg sidan året før. Og for dei fleste av oss ein god motivasjon til litt ekstra trening og fokus på kostholdet.

Viktigare enn idrettsprestasjonar og resultat er det sosiale og meistringa som alle kan oppleve i Stoltzen. Sjølv om nokre brukar meir enn dobbelt så lang tid som andre blir vi likevel samla i mål til lagbilde i løpet av kort tid. Og det korte løpet gjer at alle raskt hentar seg inn og er klare til tradisjonelt After-Stoltz i Sandviken der vi får servert rikeleg med mat og drikke. Og der har alle like store sjansar til å vinne premiane vi trekker ut blant deltakarane. Vi vil gjerne ha med oss enda fleire av dei som ikkje ønsker å ta konkurransen så høgtidleg, eller som føler at forma ikkje er heilt som for 10 eller 20 år sidan, men som likevel stiller opp og konkurrer mot seg sjølv. Og ikkje minst setter vi pris på alle som bidrar til den gode stemninga på After-Stoltz og After-After-Stoltz. For Stoltzen er ikkje ferdig når vi går i mål. Den gode stemninga fra toppen varer heile dagen. Etter offisielt After-Stoltz som Varegg arrangerer for oss,  er det også tradisjon med After-After-Stoltz for Telenor i bydelspuben Dr Wiesner. På laurdag fortsatte også ein god gjeng til eit felles måltid og After-After-After-Stoltz i Bergen sentrum.

Laurdag 27. september 2025 er vi klare igjen, så sett eit kryss i kalenderen!

På Stoltzen sine sider finn ein også alle dei offisielle bilda og resultat.

Våre deltakarar ligg her: http://www.stoltzen.no/bilder/2024/klubb/telenortelesportbergen.html

Resultata våre finn du her: http://stoltzen.no/resultater/2024/resklubb_336.html

Her er det meste av informasjon som er nødvendig for dei som er påmeldt Stoltzen 2024 med Telesport, inkludert litt detaljar og tips for dei som er med for første gang (nokre detaljar blir også sendt på epost til dei påmeldte).

Starttidspunkt: Vi starter mellom kl 11:39 og 11:52. Nøyaktig tidspunkt vil stå på startnummeret. Du finn også startnummer og tidspunkt her: http://stoltzen.no/pmeld/startliste.html (merk at fram til 23. september er dette ei foreløpig liste som kan endre seg, men vårt starttidspunkt er nok ganske nøyaktig). Du bør levere sekken din ca 20 min før start og vere klar ved starten minst 5 min før starttida di.

Startnummer og T-skjorter: Torsdag 26.9 og fredag 27.9 kan du hente startnr og Telenor-T-skjorte på Kokstad. 4 etg, Fløy 1. Du vil få utdelt den T-skjorte-størrelsen du har bestilt. Vi har nokre reservetrøyer som du kan bytte til om størrelsen blir heilt feil. Om det ikkje går opp, så prøver vi å finne nokon som kan bytte. Det blir fantastisk med 75 like Telenor-trøyer på rekke og rad opp Stoltzen 28. september. For dei som ikkje kan hente på Kokstad, vil Randi og Anja stå for utdeling av resten i Varegg Arena på laurdag fra ca kl 10:00. Om du har problem med å finne fram så ring Randi, Anja eller Helge. Gi også gjerne beskjed om du veit at du kjem i siste liten.

Klubbhuset til IL Varegg, også kjent som Badstuen, har adresse Persenbakken 20 om ein leiter rundt på eit kart. (Google maps link Badstuen). After-Stoltz vil foregå her. Vi har også tilgang til garderober her. Fram til 2023 var dette sekretariat og info-område for Stoltzen. Fra 2024 er denne funksjonen flytta til Varegg Arena.

Varegg Arena er eit heilt nyopna anlegg som er bygd under Mulebanen og inneheld idrettshall, garderober, parkering og mykje meir for Varegg IL. Utdeling av startnummer, premiering, informasjon m.m. knytta til Stoltzen skjer her (dvs alt som før 2024 skjedde i det gamle klubbhuset Badstuen (Google maps link Varegg Arena).

Oppmøte og transport: Du vil altså treffe kollegaer i Varegg Arena frå ca kl 10. Det er ca 25 min å gå fra sentrum til Varegg Arena. Buss nr 10 går fra sentrum til Mulen (ca 10 minutt). Endestoppet er like ved Badstuen og Varegg Arena. Elles finst det bysyklar og elsparkesyklar frå Ryde og Voi i byen. Om ein har bil bruker parkering ved Sandviken sykehus (markert i kartet som Helse Bergen, avdeling for rus) å vere muleg, men det er ikkje offisielt anbefalt av arrangør. Ellers er det noko parkering i området omkring klubbhuset og i Varegg Arena.  Sjå offisiell info fra arrangør her: Parkering - Stoltzen.no.

Starten er i Fjellveien som vist på kartlinken ( Stoltzen infokart - Google Maps). Det er ca 900 meter fra Varegg Arena (og Badstuen) til start, og det blir mange som går eller joggar den vegen. Når vi skal ned igjen går vi normalt meir eller mindre samla den grøne løypa på kartet. Den raude løypa er ein del lenger, men nokre foretrekker å jogge den da det er grus/asfalt heile vegen, mens den grøne løypa har eit parti med sti og trapper. Den grøne løypa går ned Skredderdalen, og stien der har blitt forbedra sidan 2023 med ein del sherpatrapper og grus.

Stoltzen infokart (klikk på kartlinken over for å kunne zoome inn på detaljar)

Garderober og toalett: Det er toalett og garderober med dusj i Varegg Arena. Sidan vi har After-Stoltz i Badstuen har vi også tilgang der. På eige ansvar kan ein også legge igjen ein bag i garderoben, så slepp ein å dra med seg dusjesaker til toppen. I tillegg til i Varegg Arena og Badstuen, er det også toalett ca 200 meter fra start, der ein leverer inn sekkar som skal køyrast til toppen. Det kan altså vere lurt å ha to sekkar. Ein med skiftetøy til toppen og ein med dusjesaker. Den eksklusive Stoltze-T-skjorta får vi ved målgang på toppen.

Målgang: Når du kjem i mål får du drikke og Stoltze-T-skjorta like ved målstreken. Det er også her vi tar gruppefoto, så behold Telenor-trøya på til vi er ferdig med det. For dei første som kjem i mål kan det bli ei lita stund å vente, men det tar normalt ikkje så mange minutt før alle er samla. Dei vi trur går raskast startar normalt sist i pulja vår. For dei som er tilreisande og nye i Stoltzen bør ein også få med seg utkikspunktet ved Sandvikspilen ca 50 meter fra målgang. Der ser vi heile byen og byfjella. Utdeling av skiftetøy skjer eit par hundre meter fra målgang i den retninga vi går når vi skal ned igjen (det er ikkje muleg å gå ned igjen konkurranseløypa). Normalt går vi ikkje dit før etter gruppebildet, men om det er dårleg ver og ein er veldig rask kan ein rekke å hente sekken sin. Men det er svært sjeldan nokon har hatt behov for det. Om du lurer på noko i målområdet så kryr det av kollegaer der.

Utsikt over Bergen fra toppen av Stoltzen

AfterStoltz: Årets AfterStoltz blir i overetasjen i Badstuen, der vi har garderober i kjellaren. Vi får heile rommet for oss sjølv og kan feire innsatsen vår utan å bli forstyrra. Vi disponerer lokalet frå ca kl 13. Det er ikkje sikkert alle er klare til da, men vi samlast etter kvart, og har bra med tid fram til kl 1530 da Varegg ønsker å gjere rommet klart for neste gruppe. Maten blir sannsynlegvis servert ca 13:40. Merk at det ikkje er anbefalt å prøve å rekke innom hotellet for dei som bur i sentrum mellom løpet og After-Stoltz. Det blir stressopplegg. På AfterStoltz blir det mat og drikke, film fra løpet og premieutdeling. Vi har ca 10 «Stoltze-effektar» som premie som blir trekt på startnummer. Hugs at du må vere der for å få premien din. 

After-AfterStoltz: Etter at vi må forlate AfterStoltz omkring kl 1530 er det tradisjon med ein tur til Dr Wiesner (www.drwiesener.no). Det er ein kort gåtur i retning sentrum fra Badstuen. Dette er ikkje ein del av det offisielle programmet, men vi har reservert plass der og det er opent for alle som vil fortsette feiringa i godt selskap! Det er heller ikkje umuleg at nokre etterkvart går vidare mot byen og After-After-AfterStoltz.

Antrekk: I år har vi som kjent like T-skjorter til alle. Ellers gjeld det å kle seg etter ver og temperatur, men det blir vel sjeldan kaldt på veg oppover. Eg brukar å velge mine lettaste sko, men det er nok mest psykisk hjelp i det. Joggesko eller terrengsko, helst med godt grep, er anbefalt (underlaget er stort sett stein og for det meste trappetrinn som er flate på toppen). Antrekk på After-Stoltz bestemmer du sjølv. Nokre går fortsatt i trenings/turtøy, mens andre er kledd for ein kveld på byen. Eg satser på ei vanleg bukse og den nye Stoltze-T-skjorta som beviser at eg har nådd toppen, det er tross alt Stoltze-dagen.

5/10/15-års premie: For kvart 5. år ein deltar kan hente ein premie i Varegg Arena. 

Dette er Thorbjørn Ludvigsen (som har vunne 9 ganger sidan 2010) sine beste Stoltzen-tips:

• Ta siste hardøkt mandag eller tirsdag dersom løpet er på lørdag.
• Jogg rolig to ganger 30 minutter de påfølgende dagene.
• Dagen før løpet gjør du det samme, i tillegg til seks drag à 30 sekunder på flat mark.
• Spis som du ville gjort ellers, men ikke for mye verken på løpsdagen eller dagen før.
• Varier lengden på stegene. Oppretthold en høy frekvens.
• Tilpass stegene etter lengden på trinnene og hvor bratt det ¬ er.
• Kle deg etter vær og vind og bruk sko med godt grep.

Og her er nokre tips for mosjonistar: Mosjonisttips fra stoltzen.no

Mitt råd er: Ta det roleg dei siste dagane før løpet, prøv å varm opp litt, ikkje start for hardt, når du har starta så hold ut – du er snart i mål. Ikkje gru deg, dette blir gøy og går bra for alle! Sjå litt sliten ut – det blir dei beste bilda. Gled deg til den gode følelsen når du har gjennomført. Og hugs på at eit alternativ til å gå heilt i kjellaren er å la Stoltzen ta den tida det tar, og ha det minst like gøy undervegs og etterpå som dei som har gispa etter luft i dei bratte bakkane.

Hei dere!

Som noen kanskje har sett på WP eller hørt i «korridorene», så er det endelig offisielt og klart; Vi skal arrangere Telemesterskap i Padel 08-09 november! I vedlegget kan dere lese invitasjonen som er sendt de andre lokale Telesport lagene i Norge, som igjen videreformidler til sine medlemmer.

I korte trekk:

• Spilles fredag og lørdag 08-09 november
• Bankett fredag kveld på Thon Hotel (rett ved Telenorbygget)
• Spill foregår på Kokstad Padel
• Kan melde på i både herrer eller damer, samt mix

Jeg håper virkelig alle i denne gruppen ønsker å være med på dette, og viser resten av Norge at det er god stemning rundt Padel i Bergen!

Telesport Bergen ønsker å bidra til å få flest mulig fra Bergen til å delta, og ønsker å sponse alle medlemmer i padelgruppen med kr 500,- !

Det vil si at du må ut med 950,- for mat rundt selve arrangementet på banen, samt en 3-retters med drikke på hotellet på fredags kveld.

Om en ønsker å delta, men ikke er medlem i padelgruppen, blir egenandel kr 1450,-.

Ønsker du å overnatte på hotellet er du selvsagt mer enn velkommen til det. Vi er nok flere fra Bergen som skal det, inklusive meg selv… Men dette må du i så fall dekke selv. TIF dekker kun overnatting for de tilreisende fra andre byer.

PS! Er det noen du ønsker å spille sammen med gjennom turneringen, så avtal gjerne det i forkant og skriv i påmeldingen begge to 😊

Meld deg på her; https://form.jotform.com/242263412861048

Bestilling av hotel:  https://www.thonhotels.no/event/telenor-asa/

Det gledes!

Mvh

Padelgruppen i Telesport Bergen

Frisbee-golf var den nest siste konkurransen i årets Telenor Games.

Konkurransen ble gjennomført over tid og på dager som passet for det enkelte lag. Hvert lag fekk dermed også ansvaret for å gjennomføre konkurransen og rapportere resultatene. Dette ser ut til å ha fungert bra, og 7 av lagene har stilt med fulltallige lag.

Lagene skulle gjennom 5 baner. Alle i utgangspunktet "par 3" baner og resultane ble målt utifra snittkast pr. lag. 

Ser vi på totalen brukte lagene fra 76 til 133 kast på 5 baner (ulikt antall deltagere pr. lag). Laget med færrest kast ble Telechubbies med kun 76 på 4 deltagere, men frunnet måling på snittkast pr. lag holdt dette dessverre kun til en fjerde plass. Vinneren av konkurransen ble KonKameratene som klarte seg med 82 kast med 5 deltagere (16,4 kast i snitt pr. deltager). På delt andre plass, 4 kast bak, kom Team Top Floor og B-Laget som havnet helt likt med 86 kast med 5 deltagere (17,2 kast i snitt pr. deltager). Vi gratulerer!

Resultater Frisbeegolf og totalscore før spennende finale i morgen!

Sesongavslutninga for Telenor Games er lagt til fredag 23. august. Da avslutter vi siste øvelse (rebusløp) og så snart resultata der er klare vil resultata for heile sesongen bli rekna ut og vi kan kåre vinnarlaga og starte feiringa. I tillegg til premiering av topp 3, blir som vanleg den finaste premien trekt ut til eit tilfeldig lag blant alle dei andre deltakarlaga. Så her blir det spenning for alle heilt til siste slutt. Ein liten vri på den siste trekninga i år er at antall lodd i trekninga blir vekta med deltakarpoenga ein har samla gjennom sesongen. Det betyr at dei som har vore ivrigast til å delta har ein litt større sjanse for å trekke vinnarloddet. Det er også slik at det fortsatt gjenstår opp til 40 poeng som er muleg å ta på dei siste to øvelsane. Den pågåande disc-golf-konkurransen blir avslutta i same veke som rebusløpet. Etter 4 øvelsar er det veldig jamt og mykje kan skje i kampen om dei siste 40 poenga. Så her gjeld det for alle å mobilisere laget sitt til ein siste innsats denne sesongen. I teorien kan fortsatt alle vinne, og det er i alle fall veldig opent kven som ender på pallen etter siste øvelse.

Resultat etter 4 øvelsar

Sesongavslutning betyr også fest og feiring. I år skjer dette i Kulturhuset i Bergen (Vaskerelven 8). Der har vi vårt eige lokale i overetasjen. Der samlast vi til gjennomgang av rebusoppgaver og premieutdeling, både for rebusløpet og for heile Telenor Games sesongen. Kulturhuset ordner også servering av mat og drikke, og både før og etter vårt arrangement er det tilgang til bar og servering i dei nedre etasjene. Hugs at alle som skal vere med må melde seg på her.

Den siste øvelsen er altså rebusløpet. Dette blir arrangert av ein uavhengig komite og er opent for deltaking for alle medlemmer, også dei som ikkje deltar i Telenor Games. Det betyr at i utgangspunktet vil Telenor Games laga vere eigne lag i rebusløpet. Ein kan ta med reservane og dermed vere fleire enn 4 på laget. Dei laga som ikkje klarer å stille fullt lag kan bli supplert med deltakarar som ikkje høyrer til laget slik at dei fleste laga er minst 4. Ved svært få deltakarar kan også to Telenor Games lag bli slått saman. Dei vil da få lik score i Telenor Games rangeringa. Dersom det er mange uavhengige deltakarar kan det også bli fleire lag med i rebusløpet. For poengscoren i Telenor Games vil det vere rangeringa blant Telenor Games laga i rebusløpet som teller. Plassering for øvrige lag og antall øvrige lag vil ikkje påverke poenga i Telenor Games. Der vil det som vanleg blir resultatpoeng på 12, 10, 8, 7, 6 osv i tillegg til deltakarpoeng.

Minner da også om den pågåande frisbee-golf-konkurransen på Smørås som blir øvelse nr 5 i denne sesongen. Konkurransen utføres i perioden 20.06.24 – 20.08.24. Alle deltagerne på laget kaster med hver sin disk på kurv 1, 2, 3, 4, 5, og teller antall kast for å få disken i kurven. Laget venter til alle har fått disk i kurv og går samlet til startpunkt for neste kurv. Dere teller antall kast totalt pr. lag. Poengberegning vil være gjennomsnittpoeng pr. lag. Dere er også selvsagt hjertelig velkommen til å spille alle 9 hull, men det er kun hull 1-5 som er gjeldende i konkurransen. Lagledere finner selv dag som passer for sitt lag og fristen for å fullføre er 20.08.24. Dere henter disker på Kokstad og gjennomfører aktiviteten på egen hånd. 

Frisbeegolfbanen på Smøråsfjellet

Fredag 23. august fra kl 17:30 er det klart for rebusløp igjen. Hugs å melde deg på så snart som muleg HER (link).

Arrangementskomiteen består i år av Beate Rikstad, Asbjørn Handegard, Helge Ytre-Hauge og Anja Schreiner - ei blanding av nye og nokre erfarne medlemmar som har stått bak dette arrangmentet mange ganger. 

Rebusløpet handler om små enkle (og nokre vanskelege) rebusar.

Rebusløpet begynner kl 17:30 ved den Blå Steinen på Kong Olav Vs Plass. Fra ca kl 20 forventar vi at laga kjem til målområdet der det blir kåring av vinnarar og premieutdeling. Målområdet blir annonsert seinare, men det blir i gangavstand fra starten. Målet er at løypa skal bli litt kortare enn i fjor. 

Dette arrangementet blir også sesong-avslutning på Telenor Games med premieutdeling, matservering og tid til å vere sosiale. Arrangementet (med unntak av drikke ein ev kjøper), er gratis for alle medlemmar!

For dei som er ukjent med Telesport Rebusløp, så er det ein lagkonkurranse der deltakarane blir satt saman i lag og får eit sett med rebusoppgaver. For kvar oppgave skal ein typisk finne fram til ein plass eller adresse i Bergen (innanfor eit nærmare definert kartområde) ved å løyse rebusen.  I tillegg er det eit spørsmål som ein vanlegvis ikkje finn svar på utan å gå til den aktuelle plassen. I tillegg til kreative evner for å løyse oppgavene, må laget også legge opp ein strategi for å løyse flest muleg oppgaver og bevege seg til alle plassane innanfor tidsramma. Og helst må ein kunne finne fram på eit kart. Kanskje dukker det også opp andre typer oppgaver.

Her er eit par eksempel på rebus-oppgaver fra tidlegare år:

I forbindelse med Telesport stand utenfor kantinen på Kokstad i forrige uke benyttet vi anledningen til å dele ut statuetter til 2 medlemmer som har passert 50 konkurranser.

Telesport Bergen gratulerer Hugo Jan Olsen og Helge Ytre-Hauge!

Den som er nysgjerrig på reglene for tildeling kan ta en titt på følgende link:

Regler for tildeling av statuetter

TIF/Telesport sin Trimtex nettbutikk er no open for bestilling av Telenor-profilert tøy, dvs TrimTex treningstøy med Telenor logo og fargar.

Bestillingsfristen er søndag 5. mai kl 23:59. Det er ikkje muleg å bestille etter dette. Merk at dette er den einaste mulegheita for å bestille tøy i 2024. Forventa levering er ca 21. juni.

Medlemmar som har betalt kontingent for 2024 kan benytte ein rabattkode som gir inntil 50% avslag ved handel. Maks rabatt er kr 1000,-. Rabattkoden og reglane for bruk som gjeld for denne bestillinga vart sendt ut på epost 26.04.2024 ca kl 10:45. Epost avsender er "Telesport Bergen ". Emnefeltet er "Rabattkode til TIF/Telesport Trimtex nettbutikk". Ver obs på at det er maks ein ordre pr medlem, og det er kun medlemmer av Telesport Bergen med betalt kontingent for 2024 som kan bruke rabattkoden. Bestillingar/rabattar som ikkje matcher medlemslister vil bli etterfakturert. Også feil bruk av rabattkoder vil bli etterfakturert.

Eksempel på design og eit lite utvalg av modellar.

Ti På Topp sparkes i gang 1 mai!  I den forbindelse ønsker vi å få til noen fellesturer. 

Første fellestur blir søndag 5 mai. Denne dagen har vi valgt turmål NR 11 Damsgårdsfjellet, som er et av turmålene i Ti på Topp Bergen 2024.

Vi treffes kl 11 på Laksevåg senter, hvor det er mulig å parkere. Deretter går vi i samlet flokk til Damsgårdslien, hvor selve fjellturen begynner. Etter hvert kommer vi inn på en kraftig sti fra Laksevåg. Vi følger den videre opp mot toppen. Øverst i skogbrynet kommer vi til en hvit og rød varde hvor vi sjekker inn og registrerer turen i appen. Her kan vi også legge inn et turbilde.

Vi fortsetter i lett fjellterreng fram til det høyeste punktet som er markert med en jernstang. Her kommer traséen for 7-fjellsturen opp fra Gravdal. Det er nydelig utsikt i alle retninger. Deretter returnerer vi i samme vei tilbake til Laksevåg senter. 

Det er ingen påmelding til denne turen. Det er bare å møte opp dersom du/ dere vil være med oss.

Dersom du har spørsmål til turen, ta kontakt med Siv på tlf 915 977 97

Håper at så mange som mulig vil være med oss 😊

Hilsen Halvor og Siv 

Hei alle Telesportere!

«Sykle til jobben er en årlig kampanje med mål om å få flest mulig i aktivitet. Kampanjeperioden er fra 3. mai til 16. juni. Dette er en lavterskel, sosial, miljøvennlig, unik og morsom konkurranse.»

Telesport oppfordrer deg til å delta! Registrer deg her: https://www.sykletiljobben.no/next/competitionv2/competitionInfo?cid=952

 Kanskje du allerede har en profil fra tidligere år?

 Det er gratis påmelding for alle som bor i disse kommunene: https://www.sykletiljobben.no/p/69803/gratiskommuner

Hvis du bor i en annen kommune, og må betale, så får du dette refundert av Telesport.

Når du registrerer deg:

• Min bedrift :  «TELENOR NORGE AS»
• Mitt lag:    «Telesport Bergen». Det er en grense på maks 5 deltagere per gruppe. Lag derfor egne grupper med navn som begynner med Telesport Bergen, gjerne din Telenor Games-gruppe («Telesport Bergen 1», «Telesport Bergen Telesnuppene», …) 

Registrer dine aktiviteter i kampanjeperioden, ref retningslinjer som beskrevet på web-sidene (som i prakis betyr at du kan registrere nesten hva som helst av aktivitet)

Sykle til jobben-aksjonen har premier utover våren. I tillegg vil Telesport Bergen bidra med premier. Hva det blir, og regler for premiefordeling, er ikke bestemt ennå. Men det blir loddtrekning, og til en viss grad så vil du få flere lodd i potten dess mer aktivitet du registrerer.

Sykkelgruppa i Telesport Bergen

Tirsdag 30. april blir det Telesport-stand i Telenorbygget på Kokstad. Vi står utanfor kantina, så kom gjerne innom før eller etter lunsj. På standen vil du møte representantar fra styret og nokre av gruppeleiarane. 

Vi slår gjerne av ein prat, svarer på spørsmål og tar imot innspel. Du vil også finne informasjon om det som skjer i Telesport. Du kan også ta ein titt på noko av tøyet vi tilbyr, melde deg inn i bedriftsidrettslaget eller kanskje melde deg på Stoltzen. Eller kanskje har du behov for litt assistanse for å kome i gang med Ti på Topp? Alle som er innom standen kan også bli med i trekning av eit par fine premiar i eit gratis-lotteri. Kl 12 blir det også trekning og premieutdeling etter Ti på Topp Vinter som nyleg er avslutta. Alle som har deltatt har har da mulegheit til å vinne premiar.

Frå standen vår eit tidlegare år

1. mai starter ein ny sesong av Ti på Topp! Telesport tilbyr gratis deltaking i Ti på Topp til alle våre medlemmar. Vi håper dette vil gi mange inspirasjon til å kome seg ut på tur. Du får tilgang til kart og vegbeskrivelsar til turmål, og det er ein fin måte å bli kjent med nye turar på. Også ein mulegheit til å gjere noko saman med kollegaer, og ikkje minst ein fin måte å få litt variert trening på. I år prøver vi også å få til nokre fellesturar. Meir info om dette kjem snart.

Ti på Topp byr på turar heilt fra fjøresteinane til bynære turmål og til dei høgste toppane i Bergen

Slettegga er blant dei høgste toppane i år, og går du tidleg i mai får du sikkert eit glimt av snø også.

I år som i fjor kan du i tillegg til dei fine opplevelsane og trim få med deg nokre premiar. Bedriftsidrettskretsen deler ut ein del premiar, bl.a til alle som besøker ti forskjellige turmål. Vi er også med i konkurransen mot andre bedrifter. I tillegg vil vi som ein ekstra motivasjon dele ut nokre internpremiar i Telesport, både til dei ivrigaste og til dei heldigaste. 

Ein av turane i år er Stoltzen, så kombinasjonen av trening til Stoltzekleiven opp og Ti på Topp blir vinn-vinn. Hugs også påmeldinga til Stoltzen. I år er faktisk alle byfjella med, så om du tar ein 7-fjellstur kan du sjekke inn heile 7 toppar på ein dag!

Korleis kjem du i gang?

Det enklaste er å bruke Ti på Topp appen. Om du ikkje har installert den alt, så begynner du med dette.

I påmeldingsprosessen vil du ha behov for betalingskoden (rabattkode). Medlemmar mottar koden på epost 22. april fra Telesport Bergen. Mangler du koden, ta kontakt med nokon i styret i Telesport.

I appen går du til menyvalget "Finn en konkurranse" og velger "Bli med" på aktuell konkurranse.

Merk at "Bergen" og "Askøy og Øygarden" er to ulike konkurransar. Vi reknar med at dei fleste er med i Bergens-konkurransen, men sidan vi har ein del medlemmar som bur i Askøy og Øygarden (i tillegg til enkelte svært ivrige turgåarar) har vi eit tilbod i begge konkurransar. I fjor var fordelinga ca 40-10.

Pass på å velge "Bedrift" som type deltakelse, og "Telesport" som bedrift. I neste steg velger du å delta "direkte under Telesport".

Når du kjem til "Velg pris"  bruker du rabattkoden som gir deg gratis deltaking.

Og så er du i gang. Kontakt styret dersom du får problemer med påmeldinga. Du kan også treffe oss på stand på Kokstad 30. april. Der svarer vi på spørsmål og hjelper deg med påmeldinga ved behov.

Du finn meir info her:

Ti på Topp Bergen

Ti på Topp Askøy & Øygarden

Det kan også vere lurt å følge Ti på Topp på Instagram og Facebook. Der blir også turmåla annonsert fram mot 1. mai.

Da har vi starta nedtellinga til startidspunktet for Telenor i Stoltzen 2024. Påmeldinga er no open for Telenor/Telesport. Dette blir truleg årets største arrangement for Telesport og vi ser også fram til å møte deltakarar fra andre Telenor-lokasjonar i Stoltzekleiven Opp og After-Stoltz.

Påmelding/registrering gjer du her: Stoltzekleiven Opp med Telesport

For å vere sikker på plass må du registrere deg før 6. mai (vi har fått utvida fristen fra 1. mai). Grunnen til den tidlege fristen er at vi må sikre desse plassane før den ordinære påmeldinga begynner, og den opner i mai. Pr 1. mai har vi sikra oss 50 plassar med start omkring kl 11 laurdag 28. september, og vi har pr 1. mai 47 bekrefta påmeldingar.  Dersom interessa blir veldig stor vil vi forsøke å utvide antall plassar.

Etter løpet samlast vi til "After-Stoltz" i eit lokale ikkje langt unna. Der sørger arrangøren Varegg for at vi får servert varm mat og kald drikke. I tillegg blir det trekning av premiar blant Telenor-deltakarane og kanskje ein filmsnutt med glimt fra løpet. Vidare utover dagen kan ein fortsette det sosiale saman med kollegaer fra heile landet.

For deg som ikkje har deltatt før så er Stoltzen ein kjempeopplevelse du bør få med deg. Telenor og Telesport har hatt dette som eit av dei viktigaste arrangementa dei siste åra. Vi har normalt vore 30-50 deltakar, nokre år også med deltakarar fra andre lokasjonar. Det å møtes på tvers av lokasjonar i Telenor gir ein ekstra dimensjon til arrangementet som gjer det vel verdt å få med seg. Totalt er vi over 150 som har gått Stoltzen gjennom dei siste åra. I fjor satte vi ny deltakarrekord, og i år håper eg enda fleire finn vegen til Stoltzen siste helga i september.

Stoltzen er kjent som verdas brattaste løp og er frykta av mange, men "løpet"er likevel ein kort tur som alle kan klare. Nokre går veldig fort, ned mot 10-11 minutt, mens andre har brukt over 40 minutt. Dei fleste ein plass i mellom, og det varierer naturleg nok fra år til år. Det er tungt og bratt og kan vere litt vondt mens det står på, men det går veldig fort over og blir ikkje sittande i kroppen slik som lenger løp kan gjere. Derfor er det for dei fleste ein super opplevelse å tenke tilbake på, og som regel er godfølelsen der etter kort tid når vi samlast til After-Stoltz. Samtidig er det for mange ein fin motivasjon for trening gjennom sommaren og hausten, og eit fint sosialt samlingspunkt både på løpsdagen og fellestreningar i forkant. 

I år har vi fått signal om at fleire kollegaer fra andre lokasjonar er interessert, så dette er også ein fin mulegheit til å bli kjent og få nye kontakter på tvers i Telenor. Vi i Telesport Bergen ønsker deltakarar fra andre Telenor-lokasjonar hjerteleg velkommen. For tilreisande oppfordrar vi at du undersøker med ditt lokale bedriftsidrettslag mulegheitene for å søke om reisestøtte eller om nokon planlegger felles reise.
 
Artikkelen med praktisk informasjon om fjorårets arrangement beskriver ganske godt opplegget også for 2024, sjølv om enkelte detaljar kan endre seg.

Vi i Telesport Bergen veit at mange spreke kollegaer blir med. Vi håper også at vi får med enda fleire av dei som ikkje ønsker å ta konkurransen så høgtidleg, eller som føler at forma ikkje er heilt som for 10 eller 20 år sidan, men som likevel stiller opp og konkurrer mot seg sjølv, og ikkje minst dei som bidrar til den gode stemninga på After-Stoltz og After-After-Stoltz. Bli med å bidra til at dette blir ein minnerik dag for deg sjølv og andre!

Har du spørsmål er det berre å ta kontakt med nokon styret i Telesport.

Hugs påmeldinga! Velkommen i Stoltzen!

Her er gjengen fra 2023 på toppen kort tid etter målgang

Ti på Topp Vinter er avslutta, og det er tid for ei oppsummering. Også denne vinteren hadde vi mange ivrige turgåarar til tross for til dels utfordrande ver og føre gjennom vinteren. Vi hadde heile 4 inne på topp-10 i konkurransen. Åshild vart som fleire ganger før vår ivrigaste representant og endte som nr 3 med 70 poeng etter å ha besøkt alle 15 turmåla og til saman vore på 66 turar i løpet av desember, januar og februar. Tett bak følgde Anne Elisabeth, Beate og Svein-Magne. Men alle 19 som registrerte turar bidrog til at Telesport Bergen gjekk heilt til topps i bedriftskonkurransen i Ti På Topp Vinter. Vi er øverst på lista både i snittpoeng pr deltakar og i totalpoeng. Stor takk til alle som deltok for Telesport!

Som tidlegare annonsert lodder vi også i år ut nokre premar blant deltakarane. Dette vil skje 30. april når Telesport planlegger ein stand på Kokstad. Dersom du møter opp kl 12 ved kantina kan du få med deg trekninga på direkten. Her kan alle vinne, men dei som har flest poeng vil ha størst vinnarsjansar. Under ser du korleis vinnarsjansane er fordelt. Nokre har alt vunne premiar fra arrangøren. Faktisk var heile 3 av 5 som vart trekt ut som premievinnarar blant dei som hadde minst 15 poeng fra Telesport. Gratulerer til Beate, Anja og Knut-Inge!

Våre 2 ivrigaste turgåarar kom også til finalen i bildekonkurransen. Åshild og Anne Elisabeth var blant dei fem som var med i avstemninga om årets vinterbilde. Under finn du deira blinkskot.

Anne Elisabeth sitt finalebilde

Åshild sitt finalebilde

1. mai starter ny Ti på Topp sesong. Det ser ut som opplegget blir omtrent som i fjor, og annonsering av turmål pågår. Du finn info både på internett og på Facebok-gruppene "Ti på Topp Bergen" og "Ti på Topp Askøy & Øygarden". Telesport jobber med å legge til rette for at medlemmane også i år kan registrere seg gjennom ein bedriftsavtale. Meir info om dette kjem snart. Og fram til  det er det sjølvsagt flott å gå på tur også når det ikkje er del av ein konkurranse.

«Gåte - oppgaven ble akkurat det – en Gåte for flere lag 😊

Vi startet opp øvelsen ca 16.20 og 8 lag stilte til start. Det var fullt fokus, og ganske underholdene å så mange kollega som vandret rundt og kikket nedi blomsterpotter og under bord i jakten på gjenstander de skulle leite etter 😊

Det tok en stund før de første lagene kom for å melde fra om antall – samt gjøre regneøvelse. Noen lag var veldig ivrige på avmeldinger – mens andre ventet lenge før de meldte sitt svar. «Dessverre feil» ble arrangørene sitt faste svar mange ganger – før B-laget etter ca en time traff rett på alle gjenstander, samt endelig regnestykke. Deretter fulgte Team Top Floor, og kun 1 minutt bak ble det full pott for  Signaling Storm laget. De lagene som stilte 4 personer eller flere hadde en enklere vei til mål enn de som var ferre på laget, det ser vi også igjen på resultatlisten.

Tusen takk for strålende innsats – øvelsen gav mange skritt ( selv om mobilen måtte bli igjen hos arrangørene ), en del frustrasjon, «leite-genet» ble utfordret  - det ble også regnekunnskapen « uten tillate hjelpemidler» 😊

Kunne du tenke deg å forstå eit orienteringskart? Kanskje bli med på eit løp i bedriftsorienteringen? Eller prøve deg på turorientering? Eller berre kunne bruke eit kompass for å finne fram i tåka på fjellet når mobilbatteriet er tomt? Da hadde det kanskje vore nyttig å bli med på eit orienteringskurs?

Vestland bedriftsidrettskrets arrangerer gratis nybegynnerkurs i orientering onsdag 3. april kl 17. Ny leiar i orienteringsgruppa i Telesport, Helge Ytre-Hauge, er alt påmeldt. Supert om vi blir fleire fra Telesport! 

Påmelding: Fyll ut Google-skjema https://forms.gle/KnPoq97nF59CXAQW6 innen 22. mars (utvida frist).

Onsdag 3. april kl 1700-1930:

• Oppmøte på Høgskulen på Vestlandet, Kronstad, Inndalsveien 28 (inngang nærmest bybanen)
• Det blir først ei økt inne der du lærer litt om orienteringskart og karttegn, og litt om hvordan bedriftsorientering foregår.
• Deretter får dere prøve dere ute på ei enkel orienteringsløype.

Torsdag 4. april kl 1730-1900 er det oppfølging med øving i ei nybegynnerløype

• Oppmøte på parkeringsplassen ved Bergen Skytterlags skytebane ved Krohnegården i Fyllingsdalen.
• Her får dere prøve dere ute i skogen med ei enkel nybegynnerløype.

Du finn meir info om nybegynnerkurset og bedriftsorienteringen på o-bergen.no.

19. juni er det bedriftorientering på Kokstad - kanskje blir vi ein heil gjeng som prøver å finne fram på dette kartet?

Laurdag 4. mai er det Holmenkollstafetten. I fjor var det over 20 lag med fra Telenor. Det blir satsa på dette også i år, og alle Telenor-ansatte er invitert til å delta. I fjor prøvde vi å stable på beina eit Bergens-lag, men det endte med at vi vart 3 stk som deltok på mix-lag. Vi klarer nok ikkje å stille eit eige lag i år heller, men kanskje blir vi fleire enn i fjor som deltar? Det er ein opplevelse å bli med på dette store idrettsarrangementet, og ikkje minst er det kjekt å bli med på After-run - festen der alle Telenor-deltakarane møtes.

Du melder deg på ved å gå til TIF si påmeldingsside. Der finn du også meir info om arrangementet. Hugs at det også er ei separat påmelding til After-run. TIF dekker kostnadane ved påmelding og After-run. Eventuelt kan du melde deg på via ein lagleiar. Det er mange som prøver å sette saman lag i avdelingar og divisjonar. Kanskje er det eit lag i din del av Telenor som du kan henge deg med på? Dersom du melder deg på, gi også beskjed til Helge Ytre-Hauge eller andre i Telesport-styret, så har vi ein viss oversikt over kven fra Bergen som er med. Ta også kontakt for å få oversikt over dei økonomiske støtteordningane for reisekostnader etc.

Målgang på Bislett Stadion

Absolutt siste frist for påmelding er 21. april 2024, men meld deg på så snart som muleg. Ikkje minst lønner det seg å bestille reise umiddelbart.

Helge Ytre-Hauge tok i haust over som gruppeleiar for orienteringsgruppa etter at Sigvard Tschudi Madsen har valgt å trappe ned aktiviteten. Sigvard har leia orienteringsgruppa i Telesport så lenge nokon kan hugse og så langt tilbake det elektroniske arkivet går. Å «hoppe etter Wirkola» blir eit kraftig understatement for oppgava den nye gruppeleiaren har tatt på seg. Sigvard har gjennomført meir enn 400 orienteringsløp for Telesport, dvs meir enn 100-gangeren av dei 4 som Helge foreløpig kan skilte med. Ei stor takk til Sigvard for arbeidet han har lagt ned i Orienteringsgruppa gjennom mange år!

Sigvard har over 400 orienteringsløp for Telesport og har leia orienteringsgruppa så lenge nokon kan hugse.
Aktiviteten i orienteringsgruppa har vore synkande dei siste åra, og har ikkje heilt tatt seg opp igjen etter pandemien. Men det er eit stort bedriftsorienteringsmiljø i Bergen, og mange lett tilgjengelege mulegheiter for å delta. Den nye gruppeleiaren har eit håp om å få med nokre på eit nybegynnarkurs i 2024 og at fleire blir med på nokre orienteringsløp utover sesongen. Terminlista for 2024 er ikkje klar enda, men det er normalt omkring 15 løp fordelt utover onsdags ettermiddagar fra april til septermber. Det er ein fin måte å få litt variert trim på, både for kropp og hjerne. I tillegg kan ein bli kjent i nye turområder, også utanfor dei mest vanlege stiane. Kanskje eit fint supplement til Ti-på-topp for turglade medllemmar. Det er alltid løyper i 4 ulike lengder og vanskegrader. Nybegynnerløypene er ofte omkring 1.5 km. Den lengste ca 4 km. I praksis blir det sjølvsagt litt lenger å gå/springe, men fullt overkommelege for alle Telesportarar. Og litt øving i bruk av kart og kompass kan vi jo alle få bruk for i ein krisesituasjon 😊

Har du lyst til å prøve deg på orientering eller lurer på andre ting, er det berre å ta kontakt med Helge.

Erfarne medlemmar har orienteringserfaring fra dei tidlege sesongane av Telenor Games

Medlemmer i Telesport Bergen kan iht vedtektene få refundert startkontingent. I dette dokumentet detaljeres krav og retningslinjer for refusjon av startkontingent og annen økonomisk støtte ifm deltakelse på idrettsarrangementer. Retningslinjene gjelder aktivitetstyper som dekkes av Telesport Bergens aktive grupper. Ved tvil om aktivitetstype dekkes, anbefales det å undersøke med styret i forkant av påmelding.

 Arrangement i Norge

• Startkontingent (inkludert obligatorisk lisens, forsikring o.l.) refunderes når følgende vilkår er oppfylt:
  • Medlemsskap aktivt og betalt før arrangementsdato
  • Medlemmet må representere Telesport Bergen både i påmelding og profilering. Unntak må begrunnes og godkjennes av styret i forkant.
  • Deltakelse må dokumenteres (resultatliste el.) Du må ha startet, men trenger ikke ha fullført. Det er tillatt å delta i «mosjonsklasser» uten tidtaking, men deltakelse må likevel kunne dokumenteres.
  • Refusjonsbeløp må dokumenteres med bilag/kvittering.
• Tilleggsprodukter som kan bestilles i forbindelse med påmelding dekkes ikke (f.eks. T-skjorter o.l)
• I tillegg til refusjon av startkontingent kan det søkes om reisestøtte med følgende vilkår:
  • Søknad om reisestøtte må sendes til styret i Telesport Bergen før arrangementet.
  • Maksimalt støttebeløp til reise er kr 2000.
  • Overnatting/diett dekkes ikke.
  • Reiseutgiftene må dokumenteres med bilag/kvittering.
  • Det trekkes fra en egenandel på kr 400 pr reise
  • Ved bruk av privat bil refunderes utgifter etter sats for skattefri kilometergodtgjørelse (https://www.skatteetaten.no/satser/bilgodtgjorelse-kilometergodtgjorelse/). For 2024 er dette kr 3,50 pr km for bil. For passasjerer som også er berettiget reisestøtte fra Telesport gis et tillegg på kr 1,00 pr km. Navn på passasjer må oppgis.
• Unntak:
  • For Telemesterskap gjelder egne regler.
  • For andre arrangement som støttes spesielt av TIF (som f.eks. Holmenkollstafetten) kan andre regler gjelde som gir utvidet støtte.
  • Det kan for alle arrangement søkes til styret om utvidet støtte til arrangementer der det organiseres felles deltakelse når dette organiseres slik at det blir gjort kjent for alle medlemmer i forkant og at alle som ønsker kan melde seg på. Styret oppfordrer til og er positiv til slike initiativ som bidrar til det sosiale og økt deltakelse i klubben.

Arrangement utenfor Norge

• Det må søkes til styret i forkant av arrangement.
• Maksimalt støttebeløp er kr 1000 totalt for startkontingent og reiseutgifter.
• Deltakelse må dokumenteres (resultatliste el.) Du må ha startet, men trenger ikke ha fullført.
• Unntak:
  • For arrangementer i regi av EFCS (European Federation for Company Sport) (www.EFCS.org) gjelder egne regler. Styret må kontaktes før påmelding.

Generelt:

• Refusjon for deltakelse i arrangementer blir normalt refundert en gang pr år. Medlemmene må derfor ta vare på nødvendige kvitteringer, resultatliste etc. og levere dette elektronisk i refusjonsskjema på forespørsel (normalt i november). Utgifter eldre enn 1 år refunderes ikke.
• Refusjonen avkortes til et maksimalt beløp per person per år på kr 8000,-. Støtte som reguleres i unntakspunktene inngår ikke i grunnlaget for avkortning.
• Link til refusjonsskjema.

Siste endring etter styremøte i Telesport Bergen 12.02.2024.

Onsdag denne uken gikk den andre konkurransen i Telenor Games av stabelen. Denne gang var det den nygamle klassikeren Padel Tennis som stod på programmet.

Det var 34 spente deltagere som møttes i kl. 16 i hallen på Kokstad. Vi startet med oppvarming og introduksjon som pågikk i ca. en times tid. Vi fordelte oss i grupper hvor de som ikke hadde tidligere erfaring eller ønsket en oppfriskning av spillet fikk en solid gjennomgang av senterleder Martin, og resten fordelte seg på andre banene for lett spill før selve turneringen startet.

Da klokken nærmet seg 17.00 smalt vi i gang med turnering. Denne gang med turneringsformen «Mexicano». Formålet med «Mexicano» er at kampoppsett opprettes der målet er at kampene skal være så jevne som mulig.

Etter ca. 1,5t intens spilling var det til slutt KON-KAMeratene som stakk av med seieren i turneringen, men etter opptelling av deltagerpoeng måtte de dele førsteplassen sammen med deres argeste rivaler B-Laget. Gratulerer til begge lagene.

Vi gratulerer også til Team Top Floor med en fin bronseplass.

Vi håper Padel Tennis falt i smak og minner om vår egen Padel gruppe i Telesport som stødig styres av Morten. Her er det bare å hive seg med om en ønsker å spille mer, og allerede den 23.02.24 kickstartes sesongen med Padel og Åpent Bryggeri på Bønes. Her er alle hjertelig velkommen 😊

Mer informasjon om arrangementet her: https://form.jotform.com/240013825271345

Takk for denne gang og vi gleder oss allerede til neste øvelse i Telenor Games!

Tabell